９月３０日（月）ヒガンバナ

　　　　　今朝のウオーキングは速歩きも大丈夫でした。

 

　　　　　　　　長い間休んでいたので

 

　　　　　　　　　　ウオーキングのお友達達も心配して下さっていたようです。

 

　　　　　　　　ゆっくり話ができました。

 

　　　　　　　　　　　とても元気な方々なので

 

　　　　　　　　　　　　　　　私達がやる気が出てきたことを褒めて下さいました。

 

　　　　　　　　　　　暑さが治まったのも

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょうど良かったのでしょう。

 

　　　　　　　　　　　途中　ヒガンバナを見かけました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

９月２９日（日）お弁当

　　　　　　　　　　　曇りで涼しかったです。

 

　　　　　　　　　今朝のウォーキングは以前のコースを頑張りました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　早歩きはしませんでしたが歩けました。

 

 

　　　　　　　　　　今日は夕飯のお買物を夕方出かけたもので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　それから作るのが面倒で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手抜きでお弁当を一個買ってみました。

 

 

　　　　　　　　　　　　シャケの塩焼きが美味しかった。

 

 

　　　　　　　　コロナは　食事の後まだ色のついた痰は出ます。

 

 

　　　　　　　　　　　　今まで遠慮していたとの事で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　知り合いのお友達から元気になった？と連絡があります。

９月２８日（土）久しぶり

　　　　　曇で涼しかったので　歩きやすかったです。

 

　　　　　　　　身体も軽くなりました。

 

　　　　　　　　　　　　コメダまでウオーキングで歩いてみました。

 

　　　　　　　　　　暑くもなく助かりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　フラフラと身体がするのではと不安でしたが大丈夫でした。

 

　　　　　　　　　まだ　胃が本調子ではないですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　モーニングトーストが食べられました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり休憩して・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　帰り道　少し胃が持たれましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快復に向かっている気がしました。

 

　　　　　　　　　　でも　お昼ご飯の後

 

　　　　　　　　　　　　　　　いつもは　お昼寝することはないのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　眠たくなって・・・

 

　　　　　　　　　　　思い切って休みました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちが良かった～。

 

　　　　　　　　　　　　頑張りがいまひとつなのが残念ですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ひと眠り　一日ごとに元に戻っている気はします。

 

　　　　　　　　　　　　　　焦らず　でもがんばれ　

 

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　

９月２７日（金）電球交換

　　　　　　涼しいですが湿っぽいです。

 

　　　　　　　　　　　先日居間の電球が２個切れて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６個全部交換しました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　台所の直管球もついでにと思い交換しました。

 

　　　　　　　　　　　　　何と　台所が明るい事か・・・・・。

 

　　　　　　　　　　　心も元気になります。

 

　　　　　　　　今日は　先程から　総裁選を見ています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　石破さんに決まりました。

 

　　　　　　　　　　　　　日本が良くなりますように。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　

９月２６日（木）楽になれました

　　　　　　午後から暑くなりました。

 

　　　　　　　　　コロナの薬も終わり

 

　　　　　　　　　　　　　　　身体を軽く感じます。

 

　　　　　　　　　でも　皆から　後遺症のある人もいるから無理をしたらいけないと

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ご近所さんからもメールでと

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆様の言う事をお聞きして静かにしておきます。

 

　　　　　　　　　　　　お昼ご飯の後

 

　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりに漢方を飲んで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつものリズムに戻りました。

 

　　　　　　　　　　　　何かしたいと思える気持ちになれた事が嬉しいです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ボチボチと。

 

 

９月２５日（水）

　　　　涼しくなりました。

 

　　　　　　　　　今朝は体温が平熱になり　嬉しかったです。

 

　　　　　　　　　　　　　お昼過ぎにはお隣さんがプリンを持ってきてくださいました。

 

　　　　　　　　　　食べられました。

 

　　　　　　　　　　　　　　食欲がなかったので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べられたことが嬉しかったです。

 

　　　　　　　　　今日のお彼岸はお参りに行けず

 

　　　　　　　　　　　　　先日　お電話で理由をお伝えして

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　了解して頂きました。

 

　　　　　　　　　　　能登半島の水害

 

　　　　　　　　　　　　　　　地震から立ち直ろうと頑張っていらっしゃる時に

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前を向いて進むしかできないけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「がんばって下さい」と書くことが辛いです。

 

　　　　　　　　　　　　　　

９月２４日（火）

 

　　　　　体温が　３６．８度になりました。

 

　　　　　　　　　喉はまだ痛いです。

 

　　　　　　　　　　　　食欲は出てきました。

 

　　　　　　少しと思って掃除機をかけたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　変な汗が出てきましたし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　熱が下がってから咳が出る事があるとの注意を聞いて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のんびりと無理せず過ごすことにしました。

 

　　　　　　　　　主人は昨日から出かけても良いと言われていたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日から打ちっ放しに出かけました。

 

 

９月２３日（祝月）

　　　　　　　　唾を飲み込むと喉が痛いです。

 

　　　　　　　　　　　体温は少し下がって　３７度台です。

 

 

　　　　　　　　　胃が疲れているので

 

　　　　　　　　　　　　　朝昼おかゆにして何とか食べました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方巻きずしとお稲荷さんが少し食べられました。

 

　　　　　　　　　　　夕方から痰が何回か出てきました。

９月２２日（日）熱が下がらない

　　　　　静かに過ごしています。

 

　　　　　　　　　　子供から差し入れ。

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　夕方から食欲がなくなりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の暑いです。

9月21日（土）私もコロナに

 

　　　　　昨晩３時位に目が覚めて寝られなくなりました。

 

　　　　　　　　　その後寝たようで朝は気持ち良く起きられたのです。

 

　　　　　　　　　　　　　　しばらくしたら骨の節々と頭が痛いのと鼻水痰が。

 

　　　　　　　病院に電話して検査してもらったらコロナ陽性。

 

　　　　　　　　　　　　　　　お薬は届けてもらって。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも夕方になっても熱がさがりません。

 

　　　　　　　　具合は悪いけど土曜日に診てもらえたし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咳がないのがありがたい。

 

　　　　　　　　　　　　主人が先だったので診察もスムーズで良かった。

 

　　　　　　　　　　　でも　早く治まって欲しいです。