９月２９日（日）お弁当

　　　　　　　　　　　曇りで涼しかったです。

 

　　　　　　　　　今朝のウォーキングは以前のコースを頑張りました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　早歩きはしませんでしたが歩けました。

 

 

　　　　　　　　　　今日は夕飯のお買物を夕方出かけたもので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　それから作るのが面倒で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手抜きでお弁当を一個買ってみました。

 

 

　　　　　　　　　　　　シャケの塩焼きが美味しかった。

 

 

　　　　　　　　コロナは　食事の後まだ色のついた痰は出ます。

 

 

　　　　　　　　　　　　今まで遠慮していたとの事で

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　知り合いのお友達から元気になった？と連絡があります。