曇で涼しかったので 歩きやすかったです。
身体も軽くなりました。
コメダまでウオーキングで歩いてみました。
暑くもなく助かりました。
フラフラと身体がするのではと不安でしたが大丈夫でした。
まだ 胃が本調子ではないですが
モーニングトーストが食べられました。
ゆっくり休憩して・・・・。
帰り道 少し胃が持たれましたが
快復に向かっている気がしました。
でも お昼ご飯の後
いつもは お昼寝することはないのですが
眠たくなって・・・
思い切って休みました。
気持ちが良かった～。
頑張りがいまひとつなのが残念ですが
ひと眠り 一日ごとに元に戻っている気はします。
焦らず でもがんばれ
