寒い／娘の衣類整理

娘の従姉妹からのお下がりを出す。110センチ前後なのですぐ着られそう。薄い素材のものも着たいと言う。暖かいブラウスやトップスに重ね着させるか・・・。
黒はあんまり着せたことなかったけど、何でも着てみるのはいいかな。アイカツ！の影響でコーデしようとか言ってくる。あの～片付け中なんですけど。。。



寒い寒い。((+_+))
寒いってことだけでなんかイライラしてくる。また背中も痛くなってくる。暑すぎるのも困るが気候の変化がダイレクトに身体に来るようになったので辛い。

やる気が出ないし。

でも食欲はすごいし。

困ったなぁ～～～(ToT)

そういや9月からずっと喉も痛いんですよね、鼻も詰まるし。アレルギーなんだろうけど。

やっぱり暖かい所が好きだ！
寒いの苦手ぇ・・・(ToT)

ありゃりゃ

とうとう49キロになってしまった。
術後より３キロ増えた。

お腹がすいてすいて困るんです。こんなことは術前以来です。

＊ ＊ ＊

・砂糖を減らす
・よく噛んで食べる
・おやつを止める(どうしてものときは3時のみ)
・夕食の白米を減らす
・21時以降は食べない
・肉、野菜、魚等をバランスよく