今日からダイエットww

48.8キロ、体脂肪率31.1%からのスタートです。
手術前の体重に戻りましたね、最近急に。

急に食欲も出てきたから。。。

でも、体が軽くて動きやすいのは47キロなので、そこまで落としたいと思います！

運動と食事で。

娘の服の衣替え

まだ９０センチサイズのものは捨てられず・・・来年にはもうピチピチだろうに・・・。

やっと娘の夏物を片付けました。



暑い暑いと言ってまだ風呂上がりなどは半袖を着たがりますけど(／。＼)確かに室温は２４℃あるのですが、子供ってほんと元気ですね。

ハンガーと引き出しをやりましたが、ちょっとスイッチ入ったかも？明日はまた他をやります！

診察日

女性ホルモン剤を貰いに来てます。HRT療法です。

今日はなかなか呼ばれないなあ。(10時予約)

天気になって良かった！気分が明るくなるから。

子供を幼稚園に送り出して、急いで洗濯物干して皿洗い、片付けして出てきました。

病院の帰りはスーパーによってお鍋の材料などを仕入れた。

＊ ＊ ＊

体調は背中の痛みぐらいで、あとは良くなってきました。
食欲も急に出てきて、一キロ太りました(._.)

誰かが手術して一年くらいはやっぱりあかんよーと言ってたような。。。(体調が戻るのにはそれくらいかかるってこと)