記念日

あいりは今日でちょうど1才2か月。そんな記念日が風邪なんてかわいそうだけど、そのおかげで普段いないパパがいるんだから幸せなのかな。

近頃、いきなり、長めに歩けるようになりました。子供の成長って早～い！早く風邪治して、またたくさんお出かけしようね☆

テレビ収録までには何とか風邪も治りそうです。

ちなみに、風邪の受診時に、あいりが出ベソぎみだからと外科の紹介状も出されたらしい。まあ風邪が完全に治ってからゆっくり行こうっと。

今日は職場で特定保険指導のワークショップがありました。メタボの人を指導するプログラムで、医者も順番に見学。今日は私の当番。簡単なストレッチをしたり、カロリーを学んだり、休み食べを実践したり。この写真がそのときのお食事。これで500kcalです。米を茶碗にうつしますが、150gが推奨されていて、お茶碗に150という線が模様として入れてあります。箸置を使い、一口食べては休むやり方で食事します。おしゃべりしたこともあり、30分してもまだ残っていてびっくり。しかもゆっくり食べるから満腹感もあります。ダイエットしたい人におすすめ☆

これからダーリンとバトンタッチで、ダーリンは戻って仕事の準備に入ります。ありがとうダーリン(^-^)

きゃ～

ダーリンいるから、近い方の駅から乗ろうとしたら、いつも乗る駅と違うから乗る電車の方向間違えた～(;_;)いま逆に戻ってます。遅刻しませんように☆
写真はあまおうを握りしめるあいり。好きらしい。

雑誌NG

残念ながら、雑誌の写真はNGになりました。。日曜に頑張ってあれだけ撮影したのに子供がうつりこんだらダメらしい。最初に言ってよ、、、。依頼もメールで来たからこちらからは電話で詳しく聞けず、最初自宅でという花がきたとき撮影前に「子供ものるんですか？」とメールしたのにそれはスルーして日時の話をメールでされました。しつこく二回メールするのもなぁと思ってたけど、やっぱりメールは相手によってはイマイチだね。

ま、子供が出れないならそんなに一人で出たいわけじゃないからまいっか、という感じですが、子供が出れなくて残念です。

あいりがまだ風邪なので今日はダーリンが有給とりました。私はまだ有給発生してないから欠勤になっちゃうし、そうそう休むのは悪いからね。