16時間ファスティングプラン

今朝はおっくんとPちゃんと

薬師池公園周辺を朝んぽしました

お昼ごはんを家で食べてから

一人で市ヶ谷へ

今日はFIRST CABINというホテルに

一人でお泊りです

ファーストファスティング青木式１６時間断食プランで予約してあったんです

とても静かな空間です

ファイテンルームというところで

ストレスを抑制できるそうです

デトックスウォーターを飲んで

テレビを見たり本を読んだり

明日の朝までのんびり過ごします

デトックスできるといいな

テレビはイヤホンで聞くからほんとに静かです

入院生活を彷彿させる感じです

私のわがままを許してくれた旦那刑事に感謝