イタリアン

昨日、友達とイタリアンのランチ。

久しぶりのパン、パスタ、、、

とても美味しかった

（写真はないけれど）

今朝はやっぱり、すこーし浮腫んだ感覚。

お昼だったのでまだ、ましだったけれど。

体は正直！

体質改善はなかなかだねー。

今日のひとつ。

ヨガ自主練は15分のみ。