今日のひとつ。
朝一番オンラインヨガ。
苦手なポーズ克服したいなー。
そして、朝ヨガ。
スープの仕込みをして、、、
美味しいお茶をゆっくり〜。
仕事へ。
少し孫の物作り。
と、、、ここまでは完璧！
が、、、帰宅後は、またまた食べ過ぎ〜。
腹八分が、とにかく難しい！
ガラムーチョのサラダにハマってます。
今日は、水菜の残りと、ササミも足して。
ご飯は、アボカド入りで炊いてみた。
んーーー。
アボカドはそのままがやっぱり美味しいかな。
先日は、暖かい日があり動きやすかったけど、
また寒さが戻って、動きは鈍くなるねー。
まだ2月だしねー。
