寒〜いです。

今日は、ほんとに寒〜いです。

とは、言っても雪が積もってる訳でもなく。

雪国の寒さに比べたら、普通なのでしょう。

なるべく歩こうと、決めたものの、、、

今日は7800歩どまり。

なかなか10000歩は難しいねー。

今日のひとつ。

夜ヨガ。

温かいのを飲んで。

ゆっくりお風呂につかって。

ぐっすり寝る。

明日の朝も冷たそう〜。

気合いだぁーーー！