とにかく色々な物を最後まで使い切る。
一番のテーマです。
食材はもちろん！
花も、、、
物もなるべく使い切る事を心がけ。
そして、、、
ヨガを始めて、思った事は。
身体も最後まで使い切る！！
そんな自分でありたいなーと、思います。
今日、ジムのヨガで、
89歳の方に出会いました。
凄い！！！
姿勢もよく、動かれてます。
ホント、、、素晴らしい〜。
今日のひとつ。
朝ヨガ
夕方ヨガ
夜ヨガ
空き時間に、
久しぶり庭仕事、、、でも10分で嫌になる。
笑笑。
紙類の整理、そして処分。
時々、見直すと処分できる物はありますね。
