La famille de iida

「衣・食・住」を中心に子供たちの成長をながめながら、我家で感じた事をUPしています。

オリーブオイル

2015-10-02 | Cooking

~Olive oil~

〝Olive oil〟(オリーブオイル)には、

オレイン酸をはじめとする健康に良いとされる成分が

含まれているので、我家では毎日の様に使っています。

 朝食のスープにも最後に数滴、入れて~

 

 

*体脂肪を溜めにくい体にする。

*コレステロールの低下作用。

*抗酸化作用。

*整腸作用。

*動脈硬化の予防。

 *がんの予防。

 *痛みの緩和。

  *美肌効果。

他にも白髪の予防、リウマチの予防など、

  さまざまな働きがある非常に優勝なオイルです。