自分にとっての最高の価値を見つけよう

KIN101 『自分の心を更新する』という日のエネルギーが流れている…
7月13日(月)

★価値を見つける14色の質問ワーク★
グループセッションします



こんな方はいらっしゃいませんか？
何かを始めても続かない
頑張ってもなかなか進んでいかない
今やっていることに違和感を感じる
目標を探している

このよう方は、


ヴィジョン・スパイラル・ワークを行う前に、自分にとっての価値を見つけておくといいですね(o^^o)

14色の質問ワークを通して、
何度か出てくるキーワードから
自分のやりたいこと、大切にしていることが見えてきます。



★価値を見つける14色の質問ワーク★
グループセッション

7月13日(月) 13:00～15:00
山口市大内長野 IMM HOUSE
４名様限定
参加料 4,000縁


お申込み・お問合せは
blacksanta.snowman12@ezweb.ne.jp

又は、メッセージでもOKです。

お待ちしています。

自身と向き合う素敵な時間

KIN84 (6/26)
『何にはまるかを意識する一日にする』
というエネルギーが流れている日



友だちのMちゃんと遠出をしてランチ！と思ってたんだけど、
大雨になったので、近場でランチに変更(o^^o)


ランチを済ませ、車の中で
「Mちゃん、自分の考え方や行動パターンってあると思うんだけど…そのサイクルパターンをカラーで見てみん？？」と話すと、
「エッ、いいの⁈ やるやる！」
急遽、先日修了した第3のセッションを受けてもらうことになったんです。


潜在サイクルワーク



セッション中、「家族」「友だち」というキーワードがたくさんでてきました。

Mちゃんにとっての価値あるものもわかり、今いるポジションもわかりました。「このサイクルで納得‼️」
「すご～いねぇ(o^^o)」と感動。


ヴィジョン・スパイラル・ワーク


スタート時のことを深めていると…

「そうそう、テレビで気になる言葉があって…
図書館にいって本を読んだり、いろいろ調べたのよ。
これって、私に合う仕事だと思うのよね‼️」

やる気になってるMちゃん(o^^o)

まさにスタート地点にいるわと思ったので、MAYAカラーでチェックしてみました。
Mちゃん、決めごと(小さい決めごとでもOK)をする年になってるよ(*^◯^*)


第3のセッションって凄い！
サイクルの中で自分のポジションがわかると、今やることがはっきりするし、確認できるように思いますよ(#^.^#)


Mちゃんの感想
色にもいろんな意味が有る事は知っていましたが、自分の心理的状態を色で知る事が出来たのは驚きました！
自分の今までを回想しながら、その時を色が示してくれます(*^_^*)
自分自身と向き合う事が出来た素敵なひとときでした。
また、色の奥深さを改めて知る事が出来、世界が広がりました。

みゆきさんには感謝❗️感謝❗️です。




ヴィジョン・スパイラル・セッションが気になる方、メッセージお待ちしています

梅雨 夏至 心小腸 酸～苦 の料理

KIN85
『自分の好きなことに、とことんこだわる』という日のエネルギー

今日は、ベジガーデン料理教室(o^^o)


ごぼうのラタトゥイユ
・根菜で腎系を補い、夏の冷え予防！


コマみたいな形のズッキーニ、カワイイ～

今日のラタトゥイユは、はじめにお野菜さんに焼き色をつけて煮込んでいくんです(o^^o)


玉ねぎと大麦のスープ
・夏バテにミネラル豊富な大麦を使おう

玉ねぎとセロリでスープのベースづくり


玄米小豆リゾット
・小豆が肝臓の働きを活性化させ、毒素排出を促します。冷え性にオススメ！


キヌアと野菜の梅酢ドレッシング
・キヌアは食物繊維やミネラル、鉄分も豊富





どれも美味しいんだけど、とくにスープは鶏ガラスープみたいだったよ。
昆布だしだけどねf^_^;



うちの夕飯も根菜のラタトゥイユ
教室でならったように、焼き色をつけて、お味噌も入れてみました(#^.^#)





お野菜いっぱい食べれて、良かったぁ‼️と、うちでは女子ふたりが喜んでいます。

どうして、男子は食べんかね (~_~;)

ヴィジョン・スパイラル講座修了

大人の女性を感じさせる、素敵なバインダーとテキストでしょ(#^.^#)



ヴィジョン•スパイラル•セッションには
潜在サイクル・ワーク
価値を見つける14色の質問・ワーク
ヴィジョン・スパイラル・ワーク
3つのワークがあります。
そのやり方を学びました(#^.^#)



私自身、4月に体験して凄く感動したセッションです(o^^o)


潜在サイクル・ワークでは…
4月

冬の位置に自分がいることがわかり、「日常でわかりやすく伝える」ということに価値観をおいていることがわかったのです。

このサイクルで満足しているので、書き換えはしませんでした。

が、ヴィジョン・スパイラル・ワークを体験してみました。

このワークでは、今の自分の位置がよくわかった気がしました(o^^o)
クリアをヒーリングカラーに選び、「シンプルにしたい」という気持ちでいっぱいなのを確認できました！


6月

迷いや利用されたくないという気持ち、そして信頼されたい、必要とされたいと思っていることがわかりました。
情けないサイクルで、価値観がなんなのかもわかりませ～ん f^_^;

書き換えしま～す


というわけで、価値を見つけるワークをしました。

そして、ヴィジョン・スパイラル・ワーク

どう変わるのか(o^^o)


やっぱり、「信頼」を手に入れたいようだわf^_^;

私は、セルフケアの大切さを伝える自分を信頼します
アファメーションしました。


この第3のセッションはお勧めです💕

笑いヨガのご縁、イェ～イ！

笑いヨガリーダー養成講座　２日目

さてと、笑い文字を渡して

今日も笑います。

 

そして、合間では...食べます

 

 私は、笑い文字のナビゲーターになりたいと
いう想いだけで、このリーダー養成講座に参加
したのですが...

２日間、「理由なく笑う」を繰り返すと
笑いが心や体を軽くすることを体感でき、
笑いの凄さを知りましたよ。

「笑う」だけで血流を上げ、脳を活性化させ、
自分を元気にするなんて！

セルフケア！セルフセラピー！

私がやりたいことだわ?!

 ２日間の「笑い」のおかげで、ご縁ができました。
また、福山にいきたいな^^

 

笑いヨガ ティチャー あやちゃんに認定書いただきました。

 

あやちゃん！　かよちゃん！　ゆかりちゃん！
笑い文字、ありがとう。

 

４０日間、笑えるように

携帯の待ち受けはこれだぁ～　　　　　　やった～　やった～　イェ～イ

 

 

ホホハハハ…笑いヨガ

笑いヨガリーダー養成講座に行ってきました。

相棒ブラウン(ek custom)は新山口駅駐車場に残し、福山まで新幹線❗️


笑い文字を教わった、亜矢さんにまたまたお世話になりました。


ドキドキで行ったヨガスタジオだけど
笑い文字がでてきて、こころもほんわか(#^.^#)



初日、笑った笑った‼️






笑いヨガのステップをスムースに言えるよう練習中



途中、水分補給や休憩もあり！
「子どもの遊び心」になれるように、お菓子もい～っぱい(o^^o)



昼食のお弁当もこのボリューム！



懇親会は、お久しぶりの生ビール
仲間になって、いい気分(#^.^#)



みんな、いい笑顔だね


一日中、笑っていたので
「理由なく」笑えるようにはなったものの
これが、毎朝15分、40日間続けられるかな

出来なかったら、ハハハ（＾◇＾）と笑って、一からダァ

かわいいお団子ちゃん

昨日の復習終了‼️

できたァ～、青大豆味噌




念願だったすり鉢とすりこぎを買ってきた


2キロの味噌作りは、結構体力が必要だわf^_^;


しかし、
この味噌団子、かわいいわぁ～💕



だめダァ～、深掘りするもの、また見つけてしまったよ f^_^;

手仕事って楽し～い(o^^o)

小倉にある、自然食工房「めぐみ」さんに行ってきました。
今月は3回目(#^.^#)

本日は青大豆の味噌作りに挑戦しました。

味噌ソムリエの西林みか先生の説明を聞きながら…

糀と塩を混ぜます


煮あがった大豆をすり鉢で潰します


すり潰した大豆と糀と塩を混ぜます。

しっかり混ぜ合わせ、味噌団子を作ってビニール容器に詰めていきます。

空気が入らないようにしっかり上から押して…押して…

出来上がり(o^^o)


発酵してビニール容器が膨れてくるので、空気を抜きます。

ビニール容器が膨れるんだって…
味噌、生てるんだね
生きてるのが目に見えていいね(#^.^#)

週1回、天地返しするんだって。

食べ始めは3～8ヶ月後

みか先生、オススメの青大豆味噌❗️
どんな味になるのか…楽しみ～(#^.^#)


めぐみさんのお食事を頂きながら、質問タイム。


便利な味噌玉

私も作っておこうかなぁ…


大変そうなイメージの味噌作りですが、やってみると簡単‼️
楽しみながらの手仕事でした。

みか先生、めぐみさん、ありがとうございます。
ご一緒したみなさん、楽しい時間でしたね。

次回は9月頃らしい…また、みか先生に会いにいこうかな(o^^o)

～30の言葉で読み解く心のレッスン～

漢字とシンプルなメッセージと色のエネルギーで構成された名刺サイズのカード

それが…
Oneself Card




6月29日(月) 10時～15時半
山口市湯田(自宅)
参加費: 15,000縁(1,000縁のテキスト代金含む・認定証付き 税込)
ワンセルフカード セラピスト認定講座 開講します



と、その前に


こんな感じで
～30の言葉で読み解く心のレッスン～します(o^^o)

6月24日(水) 10時～12時
山口市湯田(自宅)
参加費: 2,500縁
4名様

ワンセルフカードと向き合ってみませんか？


お申し込みは、メッセージでもメールからでもOK！
場所はお申し込み時にお教えします。

blacksanta.snowman12@ezweb.ne.jp

(午後からが良い方は、相談に応じます)

今の私でOK！マイスター養成講座(o^^o)

KIN64 (6/6)
今日は黒KIN！
「自分の使命に気づきましょう」の日のエネルギー(o^^o)

私の
肉体での使命課題の紋章は
カバン(赤い地球)

魂での使命課題の紋章は
イーク(白い風)

💛伝えるという役割をもってて、わかりやすく他人に説明するというのが、私の課題なんですねぇf^_^;

この使命をクリアするためか、
有難くも、『ハンドメイド石けんマイスター養成講座』の開講チャンスをいただきました。


自分が教わったことを見返しながら、6回の講座内容をどうもっていくか、悩みました。
が、自分軸を思い出し…

楽しい時間を創る
「今の自分」にできること

これしかないじゃろ‼️
と思ったら、心も軽くなり、講座準備もはかどりましたよ。


初のマイスター養成講座も





今日やったことを見返し、説明不足と感じたところの補足資料を作成中f^_^;


次回は石けんも作ります！

ここでちょっと私らしさ、面白みのある講座ができるよう、考えたいですね(#^.^#)