笑いヨガリーダー養成講座 ２日目
さてと、笑い文字を渡して
今日も笑います。
そして、合間では...食べます
私は、笑い文字のナビゲーターになりたいと
いう想いだけで、このリーダー養成講座に参加
したのですが...
２日間、「理由なく笑う」を繰り返すと
笑いが心や体を軽くすることを体感でき、
笑いの凄さを知りましたよ。
「笑う」だけで血流を上げ、脳を活性化させ、
自分を元気にするなんて！
セルフケア！セルフセラピー！
私がやりたいことだわ?!
２日間の「笑い」のおかげで、ご縁ができました。
また、福山にいきたいな^^
笑いヨガ ティチャー あやちゃんに認定書いただきました。
あやちゃん！ かよちゃん！ ゆかりちゃん！
笑い文字、ありがとう。
４０日間、笑えるように
携帯の待ち受けはこれだぁ～ やった～ やった～ イェ～イ
