笑いヨガリーダー養成講座 2日目
さてと、笑い文字を渡して
今日も笑います。
そして、合間では...食べます
私は、笑い文字のナビゲーターになりたいと
いう想いだけで、このリーダー養成講座に参加
したのですが...
2日間、「理由なく笑う」を繰り返すと
笑いが心や体を軽くすることを体感でき、
笑いの凄さを知りましたよ。
「笑う」だけで血流を上げ、脳を活性化させ、
自分を元気にするなんて!
セルフケア!セルフセラピー!
私がやりたいことだわ?!
2日間の「笑い」のおかげで、ご縁ができました。
また、福山にいきたいな^^
笑いヨガ ティチャー あやちゃんに認定書いただきました。
あやちゃん! かよちゃん! ゆかりちゃん!
笑い文字、ありがとう。
40日間、笑えるように
携帯の待ち受けはこれだぁ~ やった~ やった~ イェ~イ
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