笑いヨガのご縁、イェ～イ！

笑いヨガリーダー養成講座　２日目

さてと、笑い文字を渡して

今日も笑います。

 

そして、合間では...食べます

 

 私は、笑い文字のナビゲーターになりたいと
いう想いだけで、このリーダー養成講座に参加
したのですが...

２日間、「理由なく笑う」を繰り返すと
笑いが心や体を軽くすることを体感でき、
笑いの凄さを知りましたよ。

「笑う」だけで血流を上げ、脳を活性化させ、
自分を元気にするなんて！

セルフケア！セルフセラピー！

私がやりたいことだわ?!

 ２日間の「笑い」のおかげで、ご縁ができました。
また、福山にいきたいな^^

 

笑いヨガ ティチャー あやちゃんに認定書いただきました。

 

あやちゃん！　かよちゃん！　ゆかりちゃん！
笑い文字、ありがとう。

 

４０日間、笑えるように

携帯の待ち受けはこれだぁ～　　　　　　やった～　やった～　イェ～イ