週末

土曜日は休日出勤で終了。日曜日は、午前は長女と近所のスポーツクラブへ。走った後に50分のエアロビクス。有酸素運動で酸欠気味。午後はそんなんで体がだるくてダラダラしてました。ほんとは色々やりたいことがありましたが。さきのばし。