更年期観察日記〜ちゃりんこ療法

7/3　ブログを書いた後、今日は休むと決めて家で本など読んでいたが、ふと思い立って自転車で出かけた。
境川の自転車道路を海方面に向かって10キロいかないくらいの「瀬谷本郷公園」が目的地。

走り出しは身体も重く、人生のふりかえりとか、子供のこととか、老いとかのことをネガティブ思考たっぷりでああでもないこうでもないと考えていたが、走っていけばいくほど調子があがってきて、しかも暑い日の2時くらいだったので誰もいなく、ガンガンとばしまくった。

境川の自転車道路は海までの途中何カ所か迂回する部分があって、そこがどこなのかあまり把握しておらず、そのため時々不安になった。何度も通った道なのに。把握していないのはそこを夫まかせにしていたせいであり、「ああ、私はいままで一人で歩いてはいなかったのだ」と気付く。家族のため、というか子供のため、、、といえば聞こえはいいが、子供にかこつけて、子供を原動力にして歩いていたのだ。そして同時に子供を言い訳にしていたのだ。
もう、私は自分ひとりで歩かなくてはならないのだ。
子供にいつまでもすがっていてはいけないのだ。

そう思ったら寂しいような哀しいような嬉しいような開放されたような気持ちになってゲラゲラ笑って自転車をこいだ。

オソロシイ。。
サングラスでショートパンツのおばさんがゲラゲラ笑いながらママチャリ（前後カゴ付き）で疾走である。
オソロシすぎる。
幸い誰も向かいから来なかったので自分以外の人には恐ろしい思いをさせずに済む。
これからも人目のない時間に自転車に乗ろうと決意する。

瀬谷本郷公園についてJKたちがたむろしているのを横目にカルピスソーダ130円を購入してゴクゴク飲んで、水道で水を補充して、トイレに行って、そしてあと１つ気づきがあった（こっちはナイショ）ので携帯電話にメモをする。次は紙とペンを持って自転車にのろう。

帰路は気分爽快で、ぐんぐん進む。
疲れてはいるが、もう私は大丈夫だという気持ち。
行きと同じように人生や子供や老いのことは考えるが、そこには感謝の気持ちだけがある。
みんなに感謝！！えびばでぃさんきゅう！！みたいな超ポジティブ。
ポジティブすぎてウザいくらいの仕上がりになる。

なんだこれは。
すごいな自転車！！！

私はこれを「130円内観」と呼ぶことにした。
2時間チョット・お値段130円（カルピスソーダ付き）で効果抜群！

次効くかわからないけど、また落ち込んできたら自転車にのることにする。
ということで、しばらく病院にいかなくてよし！