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土曜日は、用事があって、富士吉田へ行きました。
天気も良かったし、交通手段は自転車
です。
宮が瀬を経由し、道志の入口くらいまでは快調
でしたが、ハンガーノックという状態に陥いってしまい、ヘロヘロ
に。
なんとかエネルギー補給し、無事到着することができました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
長時間運動時は、グリコーゲンが枯渇する前に、きちんとエネルギー補給しないといけませんね(反省)!
写真は実家からみた富士山です。
天気も良かったし、交通手段は自転車
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
宮が瀬を経由し、道志の入口くらいまでは快調
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
なんとかエネルギー補給し、無事到着することができました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
長時間運動時は、グリコーゲンが枯渇する前に、きちんとエネルギー補給しないといけませんね(反省)!
写真は実家からみた富士山です。