カフェインは、肝臓に負担をかけ、カルシウムの吸収を悪くし、カフェインの利尿作用によぅてカルシウムが尿中に排泄されやすくする。
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 08:50
アルコールを飲む人が脂肪肝になると言われているが、アルコールを飲まなくても似た症状に成るひとがいる。これをナッシュという。
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 10:55
生活習慣の改善で心不全を防ぐ。暴飲暴食を控え、糖分や脂質や塩分を控えめにして菜食を中心にするとよい。飲酒は心臓の負担になりアルコールの飲み過ぎはダメ。過労やストレスの多い生活を避け十分な睡眠を取ること。タバコは禁物。
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 13:01
行動が先、考えるのは後。
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 15:05
心不全になるリスクで、自分に関係がありそうなのは、高血圧症・肥満・ストレス・アルコール・疲労。肥満とまでいかないが、お腹が・・・
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 17:10
バッグを持つ時は、車道と反対側の手で持ちましょう（こしがやＦＭ）
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 18:55
深夜のラジオ番組は、夜の孤独な時間を過ごすリスナーに向けて語りかけている。結果、一人じゃないという仲間意識が強まる。
— early_mark (@early_mark) 2018年9月23日 - 20:50