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男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

彼岸花となんか

2018年09月14日 09時20分37秒 | 日記

写真撮り忘れたけど、青色パトロールで、振り込め詐欺等の注意してねのアナウンスを流しながら2時間

少し早い気がしますが、彼岸花を発見  あきですなぁ

携帯で、なおかつ車の中から

そしてなんか恐ろしいものを発見!


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サツマイモ、カボチャ、のどぐろ

2018年09月14日 09時17分37秒 | グルメ

相変わらず、カボチャ  白い奴を煮てみました

IH圧力鍋に放り込んで、魚のカンズメ(カンズメは入れない)と、水、麺つゆ

さつが圧力鍋、まんま出来ます

いただき物の

な!なに?ってなもので(ゴメン)

美味しです

そして、さつまいも

試し堀りしたサツマイモ、薄く切って、ソテー(かっこよく言うと!要は油の中に 笑)、生姜少々、肉、最後にお約束の卵


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