20203.3.27
WBCをテレビで観戦してました。
決勝は残念ながら仕事中でしたので、
配達先では話題になってました。
仕事に集中しないとね・・・
大谷選手の為のWBCと言われてます。
いやいや!世界の野球ファンの為のWBCと思います。
管理人は残念ながら痩せる努力が!まだまだ足りないっと実感してます。
お腹周り測定
ピンボケ98センチ・・・
先週から1センチ増!
先週からの体重測定
86キロ台でした・・・
仕事では人員が足りてないので
荷物の個数は増えてますのから
仕事量が増えて体重減っとなると思ってましたが!
体重が増えてしまいました・・・
なんでだろう?
最近ヤフー記事で!
URL 1ヶ月間毎日「腕立て伏せ」を10回だけしてみた結果(ウィメンズヘルス) - Yahoo!ニュース
腕立て伏せですが!数をこなすのではなく!
正しい腕立て伏せ?の記載がありました。
再認識しました。
せっかく続けてますので
しっかりと毎朝腕立て伏せ10回したいと思います。