スマホの使いすぎが問題になっていますね。
以前「スマホ脳」という本で、いかにスマホが体に悪いかを知りました。
目が悪くなるのは、当然でしょうが
スマホの見過ぎで、他にも色々悪いことがあるようです。
でも、今日はその反対のことを紹介します。
高齢になっても、少しでも元気で過ごすために大切な事が
「デジタルツールの進化についてく」
ことだそうです。
スマホに限らず
タブレット、スマートウオッチ、AIスピーカーなどなど
デジタルの進化に追いついていかないと
今の世の中、情報を得ることができません。
今回のコロナワクチンの予約時に、電話をかけ続けても
繋がらなかったと言う方も多かったと聞きます。
そういえば、市役所からの広報に、
「予約は、インターネットが早いです。
インターネットをお使いでない方は、ご家族にお願いして
ネットから予約してください」
と、呼びかけていました。
これから、行政手続きがネットからできることが増えてくるでしょう。
今は、なんとかデジタルツールについていっています。
これからも、進化に取り残されないように
デジタルツールと仲良しにしていきたいと思います。