最後の改造 2008年05月18日 18時28分31秒 | ちゃり 富士ヒルクライムまであと2週間。 最近は、2日～3日全力で通勤して、2～3日休むという周期でトレーニングしてます。 瀕死の状態から復活すると大幅にパワーアップするというサイヤ人の特性、…にも似た、筋繊維が壊れると大幅にパワーアップして再生する「超回復」でパワーアップを図ってます。 月曜から水曜くらいまでヘロヘロになるまで走って、木曜から日曜日まで休むと、次の月曜走ったとき、先週とは比べ物にならない . . . 本文を読む
