荘日記

テニアン・・・
鈴木式・・・
ヒーリング・・・
荘之助の日常を綴った日記です。

スパイシーチキン

2005-08-29 19:22:10 | 鈴木 その子
香辛料をふんだんに使って・・・ 鶏肉もやわらかい。 このスパイシーチキンを細かく刻んで、キャベツとごはんと混ぜると、「エスニックライス」の出来上がりです。 どんな感じかというと・・・ タコライスが一番近い感じかなぁ・・・。 タコライスよりは「さっぱり」しているけどね! . . . 本文を読む

時鮭

2005-08-29 11:54:09 | 鈴木 その子
朝と昼にたんぱく質のものを摂るのは、鈴木式的にはNGなのだけれど・・・。 処方献立は、昼にたんぱく質系のものが入ることがあります。 それでも結果が出るのが処方献立! ホントは、処方ではわかめサラダが付け合せなのだけれど・・・ 下処理したキャベツが余っていたので、キャベツサラダにしちゃいました。 . . . 本文を読む