ひとカラにいきました

熱唱するとストレスがどこかにいきました。


やっぱり、ストレスコントロールは大事です。


ストレスマネジメントの講義をうけてるからかもしれません。


この２年くらい体調管理ができるようになりました。


ほったらかしでしたからね。


酒飲んで寝るみたいな。


面接はストレスがたまります。


何ででしょうね。


初対面に人に測られるのは、不安になるのかな？


それから実家に行くと親が居て、もう子供みたいになってるので、ストレスでした。


強くあらねば！


今日は部屋でくつろぎます。