今日は梅雨末期の集中豪雨ぽい

雨脚がすごい。古い建物なので、排水溝の音が響いてる。


２３：００過ぎから、元気になってきた。いかん、寝れんパターンだ。


精神疾患の人は敏感なので、睡眠不足は、症状を悪くする。


だから、記述が多くなる。今年は空梅雨だ。


何日雨が降ったろうという感じだ。


もう、長崎の壱岐まで、雨雲がいってる。


南下してくるのだろうか？


週末があけたら、晴れの予報で、明けたみたいな感じだ。


降らなさすぎも、困るが、今年はどうなるだろう。


眠いのが、独りで暮らを、しだし、自分の感覚に敏感になり、わかるようになってきた。


まだ、時間がかかりそうだ。


多分、朝方だ。いざとなれば、就労支援を休んじゃえー。


それくらいの気持ちでちょうどいい。


性格が度真面目なので、そういう受け止め方にしないと、しんどい。


少しずつでも、精神疾患に理解がふえると、うれしい。