最近、野菜を買う量が増えました。
９０Lの冷蔵庫を使ってる時はちょこちょこかっては、少しづつつかってましたが、１７０Lにしてまとめ買いができるようになり、割安な野菜を買うようになり、悪くなる前に食べたいので、食卓に多く並ぶようになりました。
野菜を食べる量が増えると、食費は増えましたが体重が減り、体調がよくなりました。
冷蔵庫を買い換えた予想外の出来事です。
あと、冷凍庫が大きいので、魚の干物を冷凍できるようになり、一日一食は魚になりました。
これも、ヘルシーな出来事です。
健康な食生活は大きな冷蔵庫から！！！
テーブルに鏡を置いて、まじまじと自分の顔を眺めると、年には勝てないなーーとか思います。
５０歳を超えて顔にたるみがでてきてます。
直したいのですが、エステとかは避けたいです。
何か対策はないかと思い、肌に塗るオリーブオイルを買いました。
一日に５回くらいつけたら、肌の調子がよくなった気がします。
これくらいしか思いつきません。
クリームとか売ってるのですが、私は保湿剤とか、何とか活性剤とが入ったクリームを塗ると、アレルギーがでたりするので、駄目なのです。
セサミンとか飲もうかなーとか思いますが、サプリはいまいちです。
髪の地肌にもオイルを塗りたいのですが、ドロドロになりそうなのでやめときます。
私は働くということに、こだわりがあるのですが、正直スーパーで８時間働いてた時バテバテでした。
緊張がパンパンになり、疲れ果ててしますのです。
一言でいうと、取越し苦労です。
こういうところが、健康な人と違うのでしょうね。
多分、一生懸命やるので評判はいいんですけどね。
私は週に５日の勤務とか、８時間労働とかは難しいようです。
短期のバイトと年金で食いつなぐのが、精一杯のようです。
たまに、同級生が活躍してるのを耳にして泣きたくなります。
でも、自分が頑張ってきたという自負はあるので、心の満足で何とかします。
次の職選びは堂々巡りです。
なかなか、決めれません。
一病息災といいますが、メンタルをもって働くというのは難しいですね。
