私は忙しい時Ｄ型ですが、休みが続くとＢ型で遅寝遅起になりそう
Ａ型：神経質な社交型
Ｂ型：内向的引きこもり型
Ｃ型：ずぼらで無責任型
Ｄ型：エネルギッシュ型
カラーセラピーの授業で、人の体内時計は１日２５時間で、１日２４時間にリセットするには朝日を見なければならないなど、色光と睡眠について話しているので、とっても興味のある内容なんです
美容のためにも、質の良い睡眠を心掛けたいです
Ａ型：神経質な社交型
Ｂ型：内向的引きこもり型
Ｃ型：ずぼらで無責任型
Ｄ型：エネルギッシュ型
カラーセラピーの授業で、人の体内時計は１日２５時間で、１日２４時間にリセットするには朝日を見なければならないなど、色光と睡眠について話しているので、とっても興味のある内容なんです
美容のためにも、質の良い睡眠を心掛けたいです
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