晩ご飯(2016/8/19)

・豚肉とエビと玉子とアスパラガスとニンジンとシメジの高湯しょうゆ炒め
・ナスとピーマンとジャガイモの甘辛炒め
・モロヘイヤのおかかポン酢和え
・キャベツと白菜とキュウリとミニトマトのサラダ（ドレッシング：ゴマ油＆ナンプラー）