晩ご飯(2016/12/8)

・豚肉と大根とニンジンのみそゴマ炒め
・豆腐と水菜とシメジの玉子とじ
・シーチキンと大根とモヤシの塩コショウ和え
・キャベツとカイワレ大根とキュウリと大根おろしとトマトのサラダ（ドレッシング：ゴマ油＆ポン酢）