晩ご飯(2016/8/23)

・サンマの塩焼き
・イカと切り干し大根とニンジンとインゲンマメと干しシイタケの煮物
・ピーマンとモヤシの高湯ゴマ油和え
・水菜とキャベツとパプリカ（赤＆黄）とタマネギとミニトマトのサラダ（ドレッシング：アマニ油＆リンゴ酢＆塩）

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イカを切り干し大根と煮ました。てるてる坊主さんにはおおむね好評でしたが、イルカは砂糖としょうゆで甘辛く煮た方が好きですね。