晩ご飯(2016/11/30)

・アジの火山灰干し
・豚肉と大根とエリンギとニンジンとサトイモとタケノコとインゲンマメとゴボウの煮物
・シシトウのオイスターソースマヨネーズ和え
・紅大根の辛み大根和え
・サニーレタスとロメインレタスとキャベツと水菜のサラダ（ドレッシング：オリーブ油＆米酢＆塩）