夏再来？！

暑い！！
もう～　また夏に戻ったかのような暑さです。

お昼過ぎには３６度あったけど。。
もしかしたらまだ上がったのかな。オソルベシ

今年は暑さと寒さが極端だと聞いた。
「暑い」と「寒い」がはっきりしているそうな。

ということは、、気持ちのいい秋の日が少ないのかな。

お～

昨日、今日の暑さはたまりません。

水分＆塩分。。水ばかりじゃなくて、ポカリのような飲み物も摂るのも忘れずに、ということです。
お昼に食べたパスタがどうも塩分多めだったようで、のどが渇く。
・・・その塩分じゃダメ？！

運動不足を痛感

昨日は友人達と食事へ。

駅から１０分～１５分ほど歩いただけで、どうやら足が筋肉痛。

あ、歩いたのは往復だからその倍。だから。。かな？！


いやいや、これは普段の運動不足のせいですね。
このくらいで筋肉痛とは、さすがに運動しないと！！先が思いやられる。


久しぶりに天神地下街へも潜入（？）

帰りはもうお店のシャッターも降りていて、ひっそりとした地下街でした。

歩きながらちょっと撮ってみました。ぶれてる

地下街歩いたのは少しだけだけど、夜の静まり返った雰囲気も懐かしいなぁと思って歩いてました。
あ～そうそう、夜はこんな感じだった。

『静まり帰った地下街は足早に家路につく人の足音がコツコツ鳴り響く。。』

そうそう、そんな感じ。
懐かしい感覚でした。

秋の風

ここ最近は、クーラーを入れることなく過ごしています。

今日は特に風がビュービュー。
涼しい～。風が気持ちいいです。

裏に生えてる竹のサラサラという音に、まだ頑張っているセミの声。
もう生ぬるくない、心地いい風。
夜になると秋の虫の声も加わる。

一体ここはどこだ～　と思うくらいに、音だけ聞いてると心地よい。


あ、そう思ったら風がますます強くなってきた。
ちょっと強すぎ？！
しかし、これだけ風が強いと『蚊』も寄ってこれないだろうし、、安心安心。


秋の夜長にキャンドルを？！
写真は、この前の『100万人のキャンドルナイト』のイベントで購入した、水に浮かべるキャンドル
施設のみなさんが、一つ一つ手作りしています。

そういえばシャンプー・・

そういえば自分で精油を入れて、「シャンプー」を作ってみたのでした。

無添加の石鹸シャンプーを購入して、ローズマリーとラベンダーの精油を入れて混ぜました。

ん～　とってもいい香り。

泡立ちもよくないし、最初はごわごわとした感じとは聞いていたけど、使っていくうちに髪も元気になるみたい。
なにはともあれ、ぜひ使ってみたいと思いました。

が

白髪が気になる今日この頃。。
カラーをしている人はとれやすいということで。。。

困ったなぁ。。使いたいけどカラーがとれてしまうのも困る。

でもとりあえず作ってみたかったので、作りました。


作ってみたからには使わなくっちゃ♪
一回だけシャンプーしてみました。
ん～香りはとても好きだし、安心素材だからぜひ使っていきたい。

でもやはりカラーしているととれやすいというのは本当かも。

というわけで、自分で使ったのは一回だけ。

せっかくなのでカラーしてない人に使ってもらってます（笑）


奥に写ってる茶色のボトルは石鹸シャンプーにも相性がいいというコンディショナー。
ん～。。。この香りは強い。好みが分かれそうな香りだ。