弓立山

8:00 出発地

10:00 登り口付近

11:30 男鹿岩

11:40 山頂 昼食

12:10 下山開始

13:00 下山

登り1:10

下り50分 16000歩

程よい工程の山(低山)でした。

外食 二回

朝起きるとくしゃみが…

まさか、まさかの花粉症？

この頃、食事作るのも億劫で外食２日続けてしてしまいました😱

石焼ビビンバ

歌舞伎丼
まぁ、熱はないし、食欲はあるので大丈夫✌️