戸田沖ジギング！？

今日はお友達に誘われて、沼津市の戸田沖にルアー釣行です

まずはホテル前のポイントからスタート
水深は50mほどです。


「コッ」



という当たりがあったもののヒットにはなりません。



次いで井田沖のポイントに。
船長も何度も流し変え、じっくり狙いますが誰にもヒットはありませんでした。


やっとこの辺から日が昇ってきたー
風強く寒い〜〜





前置きとスタートは短い方がいい




ボウズですよ。
オデコですよ。
オケラですよ。



どうせ釣れませんよ…



帰りに
道の駅「くるら戸田」の


壱の湯に浸かって汚れた心も綺麗さっぱり

洗い流して帰ってきました…



すいません、写真もなくて

千本浜公園まで 沼津

行ってきました、千本浜公園


先日からお試しロードバイクを始めておりますが、本日はもう少し足を伸ばして千本浜公園まで行ってきました。


それにしても今日は富士山が綺麗です

そうこうしてると千本浜公園に到着です。
こちらから見える富士山も綺麗ですね。

海もまた素晴らしいです

一応目的地に着いたのできた道とは違うルートで帰宅です。


途中コンビニで腹ごしらえをして、再出発〜〜〜




膝の痛みも出ず、無事に帰宅出来ました。
自転車の気持ちいい季節ですね。


走行距離 45.1km
走行時間 2時間24分
平均速度 18.8km/h

秋の味覚

電子レンジの「焼き芋」モード、最高だわ

久しぶりのロードバイク

おひさ〜


久しぶりのロードバイクです。
今回はずいぶんと悩んできた腸頸靭帯炎の僕なりの対策について紹介します。


午前中はボランティア
帰ってきてから時間があるので…

「そうだ、自転車乗ろう」



しかも昼過ぎから1時間ほど
ま、膝の様子を見ながらなので恐る恐るの復活でございます


膝の痛みと言いますが、


どっちなの？なんて思う人もいるでしょう(ほとんどいないと思うが)


左膝は電動アシスト自転車での転倒で負傷。
そう…

思えばあれは今年の5月………
階段を上るのもやっとの生活をし、不意にしゃがめば左膝に激痛が

それもやっとのことで何とか自転車に乗れるまでに回復



そして右膝は…

いわゆる腸頸靭帯炎です。
今回はその対策として…

サドルを下げました
今回は5mm(目測)


でもね、でもね。


全然痛くならないのですよ。


自転車購入時にショップでセッティングしてもらいましたが、ウェアやシューズが変わっているので、ポジションも変わってるのも当然ですよね。

しばらくこのままで様子を見てロングライドを目指します