こんばんは🌆
暑さがいくらか
和らいでは
来ましたが
まだまだ残暑は
続いていますね
お盆休みは
お墓参りへ行ったり
デパートへ
お買い物へ行ったり
のんびりと
過ごしました。
箱根へ車で
温泉に行きました♨️
夏の旅行は
コロナ渦で
3年ぶり位でした
感染も気になり
今回は
奮発して
露天風呂付きの
ホテルにしました♨️
檜の露天風呂
ホテルの部屋も
総檜作りで
ひのきの香りで
癒されました
肩も凝っていたので
今回は
エステもお願いしました
少し楽になりました。
食事は
創作フレンチにしました！！
朝食は撮り忘れました。
ホテルが
山の上にあるので
ホテルから
見る景色は
芦ノ湖が
見渡せる
最高の
ロケーションでした
コロナ渦や
色々な事があり
夏の疲れが
溜まっていたので
ゆっくりできました
しかし
帰ってきて
体重計に乗ったら
過去最高の
体重に
ビックリ😱😱😱
お盆休みは
だらだらと
過ごしてしまい
食事時間も
ルーズでした
今日は
筋トレに
行く予定でしたが
掃除を終えたら
面倒になり
断念しました
なかなか
継続できない
タイプです
筋トレ仲間は
毎日通って
いるらしいので
最近煽られて
います
皆さん継続して
素晴らしいけれど
私は私の
ペースで
通いたいと
思っています
リフレッシュできましたね！
筋トレはdarianさんのペースでいいと思います。
私はフィットネスジムで週2回を目標にしてますが、ジムがお盆休みもあったりするので週1回になってしまいます。
自分のペースで続けていければ良いと思いますよ(^^)
檜風呂でお陰様で、リフレッシュできました♨️
実はホテルが総檜作りで、床や壁も全てが、檜だったのですが、エステの時、鼻がつまり、うつ伏せになったら鼻グシュグシュ、
私、檜アレルギーだった事に気づきました！！
今回、ホテルは主人に予約を頼んだのですが、気をつけないとと
思いました。
はい！筋トレ、自分のペースで通います！
週2くらいがベストなような気がします。
何事も人と比べない方がよいみたいですね😉