こんにちは
今日の朝は、よいお天気でしたね🌞
都内のコロナの感染者も昨日、一昨日と減ってきていますが、何とかこのまま減少の方向へ向かってほしい思いです！
親戚が他の病いで、突然の入院となりましたが、今はコロナの影響で、お見舞いにもいけない状況で、困惑しています😣
今日は午後から、天気は、荒れ模様で、雷の予報でしたので、お昼前から、急いで、近所の郵便局、銀行、スーパーなどの買い出しに出かけました
ドラッグストアにも、立ち寄り、うがい薬、バスソルト、歯みがき用品などを購入しました
店内もわりと空いていたのでよかったです
スーパーは、4日ぶりに行きました。
今日は一人で買い物に行きましたよ
あらかじめ、買うものを決めていたのですが、商品を見ていたら、果物やヨーグルト、調味料なども買いたくなってしまい、荷物が結局、増えてしまいました
帰りにベーカリーにも寄り、お店を出たら、突然に雨と雷⚡️がゴロゴロ🌩💦
まだ、お昼過ぎだったので、天候の変化にビックリしました
折り畳み傘は、念のため、もっていったのですが、雷がゴロゴロするので、怖かった～
冷や汗で首回りにも汗をかいてしまいました
今はすっかり空は、晴れてしまっています{/hearts_pink.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">
まあ、こんな日は仕方ないですね
運動不足で体重が増えたので、ベランダでスクワットを30回みっちりしましたが、2、3日太ももが痛くなりました💦
フロのイチゴロールと一緒に買っていた、フルーツケーキでおやつ時間。
夫は甘いものを食べないので、私ひとり
イチゴロールの翌日のティータイム、バラの切り花も買っていました
運動不足で体重が増えたので、ベランダでスクワットを30回みっちりしましたが、2、3日太ももが痛くなりました💦
適度なストレッチがよいですね～😃