治したい気持ち…

日中はサウナの様な暑さ…でも出かけてみた。歩いたり、階段の上り、降り等など。

デパートが涼しくていいかなっと。

可愛らしい蚊取り器、いろいろあるのね本屋に寄ったら、腰痛克服に関する本がいっぱい

身体を丈夫にする様々な本。買ったのは別の

もう一冊、気になる糖分とり過ぎの私に『糖質制限の教科書』病状別、糖質制限の効果、

続けるほど健康になる！写真やイラスト入りで読みやすそういい効果が出るのを期待して…。