ポジティブでい続けられる方法

成功の円 commit宣言の仕方。

コントロールできない結果でなく、過程に関する宣言を行う。

たとえばゴルフ。
ホールにボールを入れる。
というのは結果だから、コントロールできない。
しかし、最後までボールを見続けるという、過程については、自分でコントロールできる。

この宣言に対する、レスポンスとそれについて得られたいい記憶を保存して、成功の円を回していくことで、ポジティブでい続けられる。

成功の円。

記憶memory
↓
決断decide
自分の記憶の引き出しから、どのクラブにするか選ぶ。
↓
宣言commit
成功への意識を高める
↓
アスリートathlete
体を使う
↓
気の持ち方response
結果をどのように受け止めるか
保存save
良いものを記憶に保存する
↓
記憶memoryへ

いい記憶がたまればたまるほど、全てがうまくまわりだす。