怪我から1年

ほんとに早いもんで1年経ちました

今となっては自転車に乗って

サッカーも試合復帰して

身体動かせることの幸せ噛み締めてる

それなのに人間甘いもんで最近膝の調子が良くない

寒くなったとかはあると思うけどケア不足に間違いはないと思う

関節が硬い感じ

ロードバイクで違和感覚えることはほぼないけどやっぱサッカーは怖いな

トラップやキックに心配はないけど急加減速には気を使うかな

キックのパワーは確実に落ちてるので筋トレ必須

まだ今は無理する時期でもないしぼちぼちでいいかな

11月に入ってからは試験があったのでしっかり乗るのは気が引けたけど今日で試験終わり

なににも囚われず今日から自由だ

昼過ぎから茶屋から野出周回して

夜はビーチサッカーリーグに

ビーチも今日が最終節だったけど残念ながら準優勝

個人では8月から試合復帰してリーグ得点王になりました

チームのみんなのおかげでありがたい記念をもらいました

来年はレースでももっと走れるようにこの冬の期間でしっかり足作るんだ

チーム連にももっと参加しないとな

平日の朝練にも頑張って行ってみよう