皆さん お疲れ様でした。
今日は 昼から天気が
急変しましたね
カミナリ⚡️そして雨☔️☔️☔️が
外でお仕事をしてましたので
びしょ濡れになりました。
😩😩😩😩😩
雨が突如降り出した場合
横に開くサッシは ダメですね。
このサッシです
しっかり雨が吹き込みます。
このサッシを使われてる方
気を付けて下さいね。
それではまた明日👋👋👋👋👋
皆さん お疲れ様でした。
皆さん おはようございます。
今 お散歩に出動しましたが明るいぞ‼️
天気予報ですと昼から天気が
くずれるみたいですが…😩😩😩
今日は 朝から少し腰のあたりが
痛め 😵😵😵😵😵
まさか歳で 筋肉痛が遅めに
出始めか❓❓❓
ない ない ない と考えたいなぁ🤔
今日の体重。
ほぼ現状維持かな
仕事の休みの日は カロリーの消費が
少ないから 気を付けてはいますが
さぁ 今日からまた１週間の
始まりです。
皆さん 頑張って行きましょう✌️✌️✌️
