リハビリ

今晩は。

東京タラレバ娘2020観てたら遅くなってしまった(^_^;)

急にひんやりしてきたものだから、風呂上がりに２時間テレビを観ただけですっかり体が冷えてしまって、再度お湯に浸かって温まってきました(*^_^*)

さて、私はリウマチとは別に、整形外科にも通っています。

今は肩へのヒアルロン酸注射とリハビリのためです。

因みにご存知ですか？

四十肩って３０代の肩の損傷を言うらしいです。

なので５０代の私の肩は六十肩なんですってorz

で、今日はその六十肩のリハビリに行ってきたわけなんですが、これがもう本当に痛い(TдT)

担当のＴ先生はやっぱりドＳに違いない！

でも炎症期が治まって硬化期に入ったので、筋肉の癒着を剥がしつつほぐさなければならないから、痛みあって当然！

痛み大歓迎！！という状態らしいです。

・・・心折れそう(T_T)

そうは言っても少しずつ腕が上がるようになってきているのも確か。

自宅でも出来るだけ腕を上げる動作をしておくようにと言われました。

でもね、お風呂に入るときにね、気が付いたんですよ。

二の腕内出血しとるやん！！



道理で痛いはずですわ（笑）

２週間1度の修行みたいなもんです。

これからも頑張りまーす（棒読み）

台風が近付いてます。

皆様お気をつけください。