今日は食事管理お休み

5日〜1週間に一度好きなものを食べるようにしています。

子供が生まれるのが遅かったので、少しでも長生き出来るように、食事や運動など気を付けることにしたのです。

ただ、やはり人間。

欲望というものは必ず生まれます。

私は食欲がとてつもなく強いので、普段は一日バランスを考え食べていますが、ずっと続けているときは欲望によるストレスが半端なく

少しくらいならとか頭によぎります。

なので敢えて何日かに一日位は好きなものを食べようと決めてから、そこが目標になり普段は苦もストレスもなくなりました。

と、言うことで今日はその欲望にまみれる日！

早速油たっぷりのラーメン食べた！

アイスも食べちゃうぜーえへへへ