今日は☆チームの審判講習会のモデルチームとして参加。
本番ではないので、今日は気楽に行った
中央体育館サブで、６チーム２面で３チームで１セットずつ交代。
私達のコートはこの前の全国大会予選のときに激戦になったＳチームが一緒。
今日はバックライトだったが、前衛の人がサーブを打つときに前衛に交代する係り。
何人か休みだったので、５ヶ所とも私が担当した。
アタッカーに代わるときは、切り替えれたあのだが、どうもセッターと交代のときにアタッカーだと思って、勘違いする場面があったので、ここはハンセイ・・・
しかし、今日は最大のミスをしてしまった。
ライトアタッカーのときに着地で膝をねじってしまった。
利き脚の右足を怪我してしまった。
７年前に始めて怪我をしてから、何回もしていたが、３年前に
加圧トレーニングで、いつもより早く治り、前よりも丈夫になった。
それから、時々小さなのはしていたが・・・
今回久しぶりに大きくやっちまった。
ケガをする前に、ケガをしたときの対処法を審判さんに練習してもらおうと、監督が、「私が足がつったことにしてみようか
」と話していたところだった。
この２週間、いろいろなことがあって、胃の調子が悪くて、３キロくらい痩せてしまっていた。ふとももが、痩せていたのは感じていた。
整骨院の先生にも、脂肪より、筋肉から落ちるから、そのせいでは・・・
これから試合が続くので、早く治したいなあ・・・
無理しないでね・・・
まだまだ まっちゃんは こらからよ
３キロも痩せたんか
よっぽど 精神的な ダメージが あったんやな・・
私も 気持ちは わかるわ・・
まっちゃん
話したら 少しはすっきりするし
それが、サポーターをしていたし、すぐに氷で冷やしたおかげだろうか、ほとんど腫れも無く、内出血も無く、夕方は少しジャンプなんかもできるようになりました。
カッチャンに、すぐ見破られました。
いつもケガをするときは、悩んでいるときみたいだ。
だいぶたくさんの人に話しました。
しっかり将来のことを考えてあげないとね
筋力トレーニングをサボらないように頑張らないと・・・
それでも続けるまっちゃんは本当に感心します。
あたしの足の方は、徐々に？いい感じに仕上がっていきましたが。未だに夢に出てくるほどの恐怖感が残っています。９月まで筋トレを続け、１０月から１ヶ月で仕上げれれば・・・願望です。
後３ヶ月、長いようで短いので焦りも出ます（汗
本当に情けない話しです。
１１月頑張ろうね！！
そっかぁ。。何か悩んでるんですね
明るく振舞ってる人ほど気使いで 悩んでる事 いっぱいあるんですよね
ワチも役立たないやろけど 一緒にいけっちさんと話は聞きますよ
しかし 試合中 セッターが消えたのにはびびりました
夕方ジャンプは更にびびりましたんで やめてクダチャイ
ランク戦は９月だったのでは
出来たらお早めに願いたいわ
土曜日の夜から再開いたしました。
といっても、セッターなのでナンとかいけそうです。
日曜日に試合があるので、無理はしないようにしたいと思います。
久しぶりにアタッカー全部回ると、セッターってことをすっかり忘れてしまった。
セッター消えたのは私も完全にビビリました
でも、これから出来るようになりたいと思っています
そんな大きな怪我やっちゃったの？
ほんまに無理だけはしないでしっかりと治してね！
お大事にね
ご心配アリガトウございます。
やっちまた時は、１ヶ月半か・・・
と、計算していましたが、アタック意外だったら、来月には完璧だわ。
前回と違って、サポーターしていたし、すぐに氷で冷やしたのが良かったみたいで、内出血もせず、腫れもほとんど無いわ。
今回はラッキーでしたが、またやっちまうかも・・・
トレーニングしないとねえ