「Cycle Log」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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体調不良
(2018-01-28 | コンディション)
ジムでトレーニングするつもりが、体... -
イビキ外来他、病院をはしご
(2017-12-26 | コンディション)
本日は病院をはしごの日。 まず、... -
フルマラソン後、とにかく回復に努める。
(2017-11-12 | コンディション)
土曜日、フルマラソンのトレーニングから帰ったあとはシャワー浴び、イナーメ・マッ... -
今週の体重測定
(2017-10-29 | コンディション)
H29.10.29（トレーニング後） 体重74.7k... -
今週の体重測定
(2017-09-18 | コンディション)
H29.9.18 体重74.0kg 体脂肪率9.9% BMI2... -
二日酔い、全日本選手権、エイジサイクル
(2017-06-25 | コンディション)
連日と体調が悪いが、本日は自転車に... -
今週の体重測定
(2017-06-17 | コンディション)
H29.6.18 トレーニング後晩御飯前 体重... -
今週の体重測定
(2017-06-11 | コンディション)
H29.6.11 トレーニング後晩御飯前 体重... -
そうだ、必要カロリーを計算してみよう
(2017-06-06 | コンディション)
6月4日の山伏峠往復トレーニングのル... -
今週の体重測定
(2017-06-04 | コンディション)
H29.6.4 トレーニング後晩御飯後 体重7... -
今週の体重測定、と明日のTTに向けて調整
(2017-05-20 | コンディション)
H29.5.20 晩御飯前 体重74.7kg 体脂肪... -
最近の朝ごはん
(2017-05-20 | コンディション)
最近の朝ごはんはこんな感じ。電子... -
今週の体重測定
(2017-05-07 | コンディション)
H29.5.7 トレーニング後晩御飯前 体重7... -
今週の体重測定
(2017-05-02 | コンディション)
H29.5.2 晩御飯後 体重74.1kg 体脂肪率... -
なるしまフレンド、フィッティング
(2017-05-02 | コンディション)
本日は、予約していたなるしまフレン... -
今週の体重測定
(2017-04-09 | コンディション)
H29.4.9 鍼施術後 体重74.0kg 体脂肪率... -
acu-powerで鍼施術、なるしまフレンドでチェーンオイル
(2017-04-09 | コンディション)
ツールド八ヶ岳一週間前ということ... -
今週の体重測定、久々
(2017-03-20 | コンディション)
H29.3.20 トレーニング後、晩飯前 体重... -
今日の筋肉痛、あるいはイナーメについて
(2017-02-27 | コンディション)
たいてい日曜日にロング練習をするので、月曜日の体調は酷いことになっている... -
20分法、FTP測定
(2017-02-14 | コンディション)
今日は所用があり会社を休んだのだ...
