仙台市青葉区 安全で正しい加圧トレーニングを受けるポイント≧(´▽`)≦
加圧エクササイズを始めようと考えている方もいるでしょうが、まず知っておいてほしいことは、認定された有資格者以外は指導ができないということです。
ですから、安全で正しい加圧をエクササイズ受けるためには、有資格者による指導を受けることが大切です。次に、専用ベルト以外の器具を使用した指導は禁止されているので、専用器具を使用した指導を受けることが大事です。また、ネットオークションなどで販売されているものには、非正規品や偽造品もあるようなので注意しましょう。レベルや目的に合わせて指導する必要があるので、マンツーマンの指導を受けるようにしましょう。また、適正圧は血圧と同様に人により変わりますし、その日の体調や運動状態などでも常に変化します。ですから、毎回適正圧をチェックして安全で効果的な圧設定をしましょう。あと、長時間加圧しっぱなしにしないこと、地肌にベルトを巻かないこと、腕と脚を同時に加圧をしないことなど、様々な注意点があります。それらのことをしっかりと守り安全で正しい加エクササイズ圧を受けるようにしましょう。(*^▽^*)
仙台市 加圧なエクササイズら「BODY BALANCE SENDAI」にお任せ下さい
家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦
レプリカサイト:https://2913805.myzija.com
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仙台市外への出張はご相談下さい・・可能な限り対応致します! 電話: 090-8780-7012
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【住 所】 〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
【電話番号】 090-8780-7012
【営業時間】 午前10:00~12:00 午後13:00~19:00
【電話受付】 午前9:00~午後19:00
【定休日】 木曜日 ≧(´▽`)≦
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