スイングストレッチエクササイズなら「BODY BALANCE SENDAI」にお任せ下さい

フォームが崩れていることに気づかないクライアント。あなたならどう指導しますか？



例えば、私たちがプランクトレーニングを指導し、セルフエクササイズとしてクライアント自身にやってもらうことにしたとしましょう。そのフォームをチェックしてみると、左右差があることに気づきます。ですが・・・肝心のクライアントは、その左右差に全く気づいていません。「骨盤が右に落ちているので調整しましょう」と、こちらで触りながら修正をかけたところ、

フォームが正しいポジションになりました。セルフでやって来るようお伝えし、1週間後もう一度フォームを確認してみると、また骨盤が落ちています。（ちゃんと教えたんだけどな・・・）セルフエクササイズはクライアント自身が気づかなければ修正ができません。いったいどうすれば、自分の状態を感じてもらえるでしょうか？

歩行、ランニング、回旋系スポーツ等に相性が抜群です


家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！！ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します！≧(´▽｀)≦



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