立川フラメンコ

今年の立川フラメンコは５月３日！！
立川駅前がフラメンコ一色に！！
お勧めイベントです

ノルディクウオーキング

春爛漫　ウオーキングに最適のこの季節
昭和記念公園の周りでよくスキーのスティックでウオーキングしている人々に出会います
これがとても効果的な全身運動
お客様もやっていられる方が多いノルディックウオーキングお勧めです

ミント水とココナッツのフレンチトースト

おはようございます。ＣＵＩＳＳＯＮです
今日はとてもよい天気！！
桜も葉桜となり街がピンクから緑に変わっていきます

ＣＵＩＳＳＯＮのメニューも春使用

冷たいミント水にココナッツたっぷりのフレンチトースト
たっぷり旬のふきのとうを使ったメニューを考えて！！
青物は春菊　小松菜　かいわれ　ほうれん草　レタス　春きゃべつなどなど
根菜は大根にんじんじゃがいもごろごろ
鳥の腿肉を蒸して、
蕪甘酢漬は定番
きわものは豚ガツと子袋！！
豚頭肉も煮込み中
お魚は何にしよう、今から見に行きます

食後のフルーツはオレンジ　みかん　ハネージュメロン

ハネージュとっても甘いです

お茶はグアバと桑の葉　玄米　煎茶　セイロンティー　アールグレイ　麦茶　ウーロンなどなど