mixiやめることにしました

この夏・・・わたしは、３度も過呼吸になってしまいました

原因は、暑さと、ストレス・・・だと思います。
今年の夏は、皆さん、お疲れのはずですよね。
体調崩されていませんか？


先日・・・なんか、熱く語った日記を書いた後
逆に、ブルーになったりしていました。
「わたし、なにバカなこと書いてるんだろう・・」と凹んだり。
結局、日記を消してしまったり。


mixiでは、「誰もわたしにコメントくれない」などと
小さなことがすごく気になりだして、くよくよして、
胸が苦しくなったり。
自分で自分を責めたり、自信を失ったりしていました。


「わたしは、駄目な人間なんだ。誰からも相手にされない。」



何で、そんな風に思ってしまうんでしょうね。
根が、寂しがりやなんでしょう。
誰かに、励ましてもらいたい・・・って、心のどこかで
願っている気がします。もう、いい大人なのにね。


でも、そんなふうに、ささいなことが気になってしまうのも
疲れがでてるのかもしれないな・・・と思い、
悩みの原因になるmixiを、一旦やめることにしました。
こうして、また友達が減っていくんだろうなぁ。。


過去の日記を読み返したら、せっかく書いたのになぁ・・って思って
ログを保存したりして・・・未練がましいんですけどね　苦笑。
あぁ、わたしは、何度こういうことを繰り返したら気が済むんだろう。
誰かに、構ってほしいんでしょうね、幼稚ね。
お恥ずかしいです。



しばらく、はいってくる情報を少し減らして、
ぼ～っと、空を眺めたり、
本を読んだりしてもいいかなぁって思います。



生活のパターンに、変化を与えてみるって、いいことかもしれないし☆
流れる雲のように、心がひとつに定まってくれない。
雲に隠されたり、明るい日差しにあたったり。



でも、風に身を任せて、どんな自分も
わたしはわたし。って。認めて、誰よりも、
わたしが、わたしを許してあげよう。