
今日は、ツナそぼろ、人参シリシリ、炒り卵ののっけ弁。
あとは、かき揚げ、ブロッコリー、キャベツ炒め。
ツナそぼろは、レンジで作りましたわ。
ケチャップとカレー粉入れて、混ぜ混ぜしてチンしただけ。
人参シリシリは作り置き。
かき揚げは、この前の夕飯に作ったときに、多めに作って冷凍しておいたもの。
はい、レンジでチン♪ね。
炒り卵もレンジで作りました。
暑いときはこの方法が簡単だね~♪
ブロッコリーもね。
なので、今朝はフライパンを使わず、レンジのみで作ってお弁当~。
あとは作り置き。
ツナそぼろと人参と卵、似たような色で三色丼と呼ぶにはなんだかなぁ~。
グラデーションだと思えばいいかしら?
今日は、日曜日!!!
頑張ろう~!!